人民日报健康百家榜首期榜单发布1、近日，在第十三届健康中国论坛上，人民日报健康号联合百度健康共同启动了“人民日报健康百家榜”。该榜单旨在从综合内容专业度、科普性、作者权威性、用户人气值等多个维度，评选出优秀的健康科普作品、月度影响力创作者以及月度公益影响力直播医生。2、“人民日报健康百家榜”的设立

【健康科普】坐多长时间算“久坐”?坐30分钟以上不动就可能被视为“久坐”。久坐对人体健康有多种不良影响，包括但不限于：伤脑：坐姿保持1小时，脑供血不足，易导致头晕、情绪低下、思维活力降低，长期还可能致老年痴呆。伤心：心脏机能衰退，血液循环减缓，可能引起心肌萎缩，诱发心肌梗塞和脑血栓。坐多长时间算“