【眼健康科普课堂】这种眼病不容忽视,尽早治疗是关键!
干眼症，又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。它是指由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪液的质或量异常，以及泪液动力学异常，从而引起眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。干眼症的症状多样，包括但不限于眼部干涩感、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊和视疲劳等。
【眼健康科普课堂】视力杀手，眼底病您了解多少？眼底疾病是致盲的重要原因之一，及早发现、及早治疗非常关键。一旦错过治疗的窗口期，视力将受到不可逆的损伤，甚至失明。 什么是眼底病？眼球是一个球形的器官，眼白眼黑，一目了然，但眼球后面的一部分我们看不见，那里就是眼底。
千万别揉眼：如果孩子眼睛难受，奇痒难忍，可以采取局部冷敷或用生理盐水冲洗结膜囊的方法来短暂缓解。但切记不要揉眼，以免加重病情。及时就医：如果发现孩子有频繁揉眼、眨眼、流泪、眼痒、红肿等不适症状，一定要及时带孩子到专业眼科医院就诊。
弱视是儿童常见的眼病之一，与近视不同，弱视是视觉细胞的发育问题。虽然弱视儿童同样看不清物体，但弱视的危害比近视更大，因为它很难通过配镜矫正等方式获得正常视力。弱视的治疗方法包括遮盖训练、精细工作训练（如穿针、穿珠子、描画等）以及使用弱视治疗仪等。
【眼健康科普课堂】别再“雾里看花”，白内障阻拦你的美好生活！白内障是指眼睛内的自然晶状体蛋白质变性，由透明变得混浊，阻碍光线、影响视力。这是一种常见的眼部疾病，尤其在中老年人群中发病率较高，是我国第一致盲眼病。
泪膜与干眼的关系 中南大学爱尔眼科学院博士生导师、爱尔眼科角膜病研究所所长李绍伟教授指出，泪膜在干眼发病中起着关键作用。健康人的眼球表面都会有一层很薄的液体膜，叫做泪膜，它均匀地分布在眼球表面，起着润滑眼球、保持眼球表面湿润的重要作用。
2024年爱眼日主题:关注普遍的眼健康
年全国爱眼日主题为“关注普遍的眼健康”，活动时间为6月2日至7日，6月6日为第29个全国“爱眼日”。以下为具体活动安排与重点内容：活动重点与目标人群重点眼病：聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等常见眼病。重点人群：关注儿童青少年和老年人两个群体，强调全年龄段、全生命周期的眼健康管理。
年全国“爱眼日”于6月6日举行，宣传教育周为6月2日至7日，主题为“关注普遍的眼健康”，旨在普及眼健康知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强群众爱眼护眼意识。
年6月6日是第28个全国爱眼日，主题为“关注普遍的眼健康”，旨在普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强全民爱眼护眼意识。眼健康的重要性眼健康是国民健康的重要组成部分，覆盖全年龄段人群的全生命周期。
【眼健康科普课堂】眼睛里长“息肉”,要当心翼状胬肉!
翼状胬肉是眼科常见病和多发病，医学称“翼状胬肉”，俗称“翼子”。为睑裂部球结膜与角膜上一种赘生组织，侵犯角膜后日渐增大，甚至可覆盖至瞳孔区，严重影响视力。它是睑裂部球结膜及结膜下组织发生变性、肥厚、增生，向角膜内发展，呈三角形。多见于户外劳动者，以渔民、农民发病最多，可能与风尘、日光、烟雾等长期的慢性刺激有关。
总之，即使翼状胬肉在初期不痛不痒，也需要及时治疗。通过手术等有效方法，可以降低其对视力的影响，保护眼睛健康。同时，也要注意眼部卫生和防护，避免长期受到风沙、烟尘等过度刺激，以减少翼状胬肉的发生和发展。
手术原理：在手术显微镜下，用手术刀自胬肉头部外缘开始剥离，切除胬肉头部、颈部及其肥厚增生的结膜下组织。然后取一段结膜组织来填补创口，为修复创口提供角膜缘干细胞。
胬肉不痛不痒，仍然需要治疗。翼状胬肉是一种很常见的眼疾，是受外界刺激而引起的局部球结膜纤维血管组织的一种慢性炎症性病变，为靠内眼角眼白上淡红色的膜，逐渐向黑眼珠中间生长，呈三角形（如昆虫翅膀形状，故名翼状胬肉）。
富含蛋白质的食物：像瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质有助于维持眼部组织的正常结构和功能。眼睛是心灵的窗户，翼状胬肉却如窗户上的阴霾。让我们重视眼健康，在日常生活中减少紫外线暴露，避免风沙刺激，定时让眼睛休息。一旦发现翼状胬肉的踪迹，不要拖延，及时就医，用科学与行动守护眼睛的清澈与明亮。
蓝光对眼睛的伤害:爱尔眼科为您科普
1、蓝光对眼睛的具体伤害视网膜损伤：有害蓝光可导致视网膜色素上皮细胞衰亡，进而影响光敏感细胞的正常功能，最终引起视力不可逆的下降甚至丧失。这种损伤是累积性的，长期暴露于蓝光下会增加黄斑病变的风险。视疲劳：蓝光的波长短，聚焦点在视网膜前，导致眼睛需要长时间处于紧张状态以看清物体，从而引起视疲劳。
2、而防蓝光眼镜的主要功能就是阻挡这部分有害蓝光，从而避免电子产品产生的蓝光对眼底造成损伤。然而，关于防蓝光眼镜是否能控制近视增长的问题，目前并没有科学数据表明戴上防蓝光眼镜可以长时间大量使用电子产品而保持近视度数不增加。
3、对于防蓝光眼镜而言，失真率也是很重要的，劣质的防蓝光眼镜在过滤蓝光的同时也会把绿光过滤掉，戴上这样的防蓝光眼镜后，会在视觉上产生色差，同时也不利于眼睛的健康。而好的防蓝光眼镜则是在过滤蓝光的同时，保证将红绿光的过滤降到最低，大概在2%左右。
青少年眼科知识趣味科普
青少年眼科知识趣味科普1 白内障=玻璃上的雾气，擦掉就好了 白内障指的是人眼内的晶体出现混浊导致视力下降，最后致盲的眼科疾病。
《保护眼睛大作战》是北京大学医学部眼科学博士陶勇创作的趣味科普漫画书，通过漫画故事形式向儿童普及护眼知识，帮助孩子理解眼睛结构、近视成因及预防方法。
孩子远视储备“余额不足”时，可通过以下方式应对： 了解远视储备的本质与意义 远视储备的定义：儿童出生时因眼球小、眼轴短，光线成像于视网膜后，形成生理性远视。随着年龄增长，多数孩子的远视度数逐渐降低至正常视力，这种低度数远视被称为“远视储备”。
近视防控需科学认知，避免常见误区，以下为关键小知识科普：误区一：坐前排能避免近视或延缓视力下降 专家观点：眼睛对5～6米的物体无需调节即可清晰成像，此时眼肌处于舒张状态。而5米内用眼需收缩眼肌，距离越近收缩程度越高，越易疲劳。
散瞳验光ABCD是指关于散瞳验光必要性、安全性、适用情况及注意事项的核心知识，具体如下：A 散瞳验光有必要吗？儿童青少年因年龄小、配合度低且眼睛调节功能紧张，常规验光可能因睫状肌痉挛导致结果偏差（如近视度数虚高、远视度数虚低）。
保护眼睛小科普： 养成良好的用眼习惯，一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。 多看一些绿色的东西，也可以做一做眼保健操。 要保持看书的距离，不要长时间用眼，多注意休息，避免熬夜。 室内的灯光亮度不要太高。
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