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双拼饭(超简单还原)
用料 ?
鸡腿肉 1只
肥牛 半盒
洋葱 半个
胡萝卜 半根
西兰花 四分之一
生抽 适量
蜂蜜 两勺
水淀粉 适量
日本酱油 三勺
冰糖 适量
料酒 适量
米饭 一碗
吉野家双拼饭(超简单还原~)的做法 ?
准备好食材,鸡腿肉去骨,西兰花胡萝卜切块放开水里煮两分钟,洋葱切丝。
锅里煮开水,放入洋葱、肥牛、胡萝卜、料酒两勺、生抽四勺、冰糖数粒,调料一开始尽量少放,可根据汤的味道调节用量。
大火煮开后,小火炖20分钟。汁收好后放入水淀粉勾芡,出锅备用。
鸡腿肉放两勺料酒、三勺生抽、两勺日本酱油、两勺蜂蜜腌制,盖上保鲜膜放冰箱一小时。
腌制好的鸡腿肉放入铺好锡纸的烤盘,鸡皮部分朝下。
烤箱上下200度预热5分钟,放入鸡腿肉烤十分钟左右,注意看着别糊了。十分钟后取出鸡腿,翻个面继续放烤箱烤五分钟,鸡皮金黄略焦就可以了。
蜂蜜两勺、生抽两勺、料酒两勺、日本酱油两勺、水淀粉适量,在锅里煮开制成照烧汁。
在碗里铺好米饭。
把焯过水的西兰花、胡萝卜摆在米饭中间,左边放肥牛,浇上之前的汤汁,右边放照烧鸡腿,浇调好的照烧汁
吉野家肥牛饭酱汁配方 附带做法
第一种:
原料:脱骨鸡腿肉块(两人份)、西兰花一棵、胡萝卜一根,
辅料:生抽、料酒、白酒、糖、盐、鸡精
制作过程:
1、把鸡腿肉用生抽、料酒腌一会儿;
把西兰花分成小朵,胡萝卜去皮切片,用开水焯熟后,过水加盐略备用;
2、平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火);
3、加入大量的白酒,如果不习惯白酒的味道可以用白水代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎三分钟(目的是使鸡肉变软);
[加红葡萄酒。一样好吃(偶用的就是葡萄酒)]
4、打开盖子,加入酱油、白糖(要多加)、鸡精,转成中火收一下汤汁;
不要全收干。留一些好浇鸡腿上拌饭吃哦
5、把煎好的鸡肉捡出放在案板上,
6、下面就是最后一步了,鸡肉用刀切成条,盛好碗米饭在一个大海碗内,一半码好鸡肉,另一半像吉野家一样码好西兰花和胡萝卜,最后浇上鸡肉汁,哈哈,大功告成了!
注意:
1)鸡肉多放点糖,汤汁一定要足
2)焯青菜时可适当在锅里加点鸡精和盐,且焯过青菜的水别倒,可以做汤汁时备用。
第二种:
原材料:
鸡腿
调料:
A、鸡腿腌料:生抽1/2汤匙,老抽1/2汤匙,蚝油1/2汤匙,香油1/3汤匙,料酒1/3汤匙,姜蓉少许,盐少许,白糖少许,黑胡椒粉少许(腌制时间在四个小时以上最好,中途翻面几次!)
B、照烧酱调料:生抽+老抽1/2汤匙,蚝油1汤匙、白糖1汤匙,香油1/3汤匙,料酒1/3汤匙,盐和黑胡椒少许,太白粉1汤匙,水400ml(各种调料的比例我这里只是给大家一个参考,最好是在制作过程中根据个人的口味边尝边调~!包括浓稠度也可以调整!)
制作步骤:
1、鸡腿去骨,放人调料A的腌料中,腌制四个小时以上。
2、把调料B熬制成酱汁备用。
3、煎锅里放少量的食用油,中火先煎带皮面,盖上盖子(以免溅油,也可以让油温保持稳定),大概煎3分钟左右,翻面同样的操作煎4分钟左右就好了(煎肉的时间要根据鸡肉的大小和厚度来掌握,火力最好是集中一点的中火。)。
4、把煎好的鸡腿稍放置一会儿,以免烫手,然后切成5-6块,放在米饭上,淋上照烧酱就搞定了~!
吉野家肥牛饭酱汁配方如下:
1、三勺生抽、一勺蚝油、半勺照烧汁、水淀粉。
2、糖和食盐、食用油。
3、食用分量的西兰花和胡萝卜、半个洋葱。
4、食用分量的肥牛、米饭、一个鸡蛋。
关于“双拼饭(超简单还原)怎么做”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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