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2017年11月7日，人们就将迎来一年一度的 立冬 节气，立冬时节气温下降得很快，民间各地在这个时候往往要饮食进补，吃些增加热量又能补益身体的美食，那么就让 为你介绍，苏州人立冬吃什么。
稍微焖上片刻，盛一勺在瓷碗里，再用筷子划一小块杏色的猪油，借着菜饭的温度，猪油逐渐融化进饭里。咸肉菜饭虽然没有载入苏州的名食谱，但它从来不缺少喜爱它的食客。
其实，吃咸肉菜饭还有另外一个意义，即吃咸补肾。咸味自古被列为五味之首，立冬后天气逐渐寒冷，最易伤害肾的阳气。咸味食物入肾，能起到补肾的效果。但需要注意的是，高血压患者不宜过多吃盐。
来一碗羊肉抵严寒
冬天有两次吃羊肉的大日子，一为立冬，一为冬至。羊肉有益肾养肝、御寒祛湿的功效，因而苏州人坚信，一碗羊汤带来的温暖，足以抵挡一冬的严寒。
苏州人吃蟹最常见的方法是煮蟹。苏州话中煮的发音和闸相似，所以，有人说大闸蟹的本意是大煮蟹。虽然这只是一种说法，但也足以证明苏州人吃蟹以其原味为正宗。
来块酱方冬季滋补
在苏州，冬季要吃酱方，因为只有吃酱方才显现出苏州人冬季滋补的真谛。酱方之肉，有肥有瘦，瘦而不干，肥却不腻，这也算是酱方之一绝了。
所谓方，方肉，大肉也！一只大盆端上来，蹲着整块方肉，厚笃笃，福得得，滋润丰满，用浓油赤酱四个字来形容酱方是最合适不过了。尤其是面上那一张肉皮更是金光灿烂，令人垂涎欲滴。
以前苏州阿婆做的酒酿熟了，便会到一个稻草盘成的捂窠旁，掀起盖在上面厚厚的棉垫，木制的盖一打开，酒香微飘。盛上一小碗，一小勺入口，味醇绵软，不饮先醉，喝下后还能暖胃。
苏州人为什么重视冬至苏州人冬至吃啥
1、苏式卤菜：苏州人过冬至夜，总得有七八碟的冷盆开道，于是冬至夜当天，苏州大大小小的卤菜店都会排起长队，羊糕、酱肉、酱鸭、叉烧、牛肉……各色卤菜一应俱全。酱肉软硬度恰到好处，吃完满口留香。
2、苏式暖锅：冬至夜吃暖锅，别有一番温馨之感，它不像火锅一样随烫随吃，是将半成品的菜肴放进锅中，加入高汤，炉火保温。
3、馄饨：冬至夜，苏州人的主食也很讲究，有“冬至馄饨夏至面”的说法。冬至吃馄饨，寓意吃掉“混沌世界”，还一个清平世界。
4、酱方：苏州人春吃酱汁肉，夏吃荷叶粉蒸肉，秋吃扣肉，到了冬至时就得吃酱方。所谓“方”，方肉，大肉也，无方不成肉，酱方好不好，关键在于方不方，然后就是酥烂程度。酱方肥肉爽滑不腻，瘦肉香而滋润，肉皮入口即化，吞下去满口余香。
5、冬酿酒：苏州有句俗语，“冬至夜不喝冬酿酒，是要冻一夜的”。冬酿酒对于苏州人而言，可谓是冬至夜饭桌上必不可少的饮品。
导读：冬至就要到了，在每年12月下旬时间，冬至的到来，我们可以说是正式入冬了，数九天也从这个时候开始。每个地区的冬至美食不同，那么你知道苏州人冬至吃啥吗？苏州人为什么重视冬至呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。
苏州人冬至吃啥
一、馄饨
苏州人讲究冬至馄饨夏至面，冬至吃馄饨，寓意吃掉“混沌世界”，让世界变得神清气爽、更加美好！古人有天圆地方之说，方方的馄饨皮代表地，中间包的馅就是天气，包在一起是“天地不分、天地相融”的“混沌世界”。
二、吃卤菜
羊糕、酱肉、酱鸭、叉烧其中羊糕算是必吃美食了。冬至这天苏州每家都会备上一份羊糕。冬至夜吃的卤菜不要买得太早。卤菜一般只能保持两三天，放得时间太长，容易滋生细菌。临近冬至夜前买不迟。
三、吃冬至团子
苏州人还有“冬至团”等说法，冬至团又称为“稻窠团”，在冬至日前一夜，磨粉为团，以肉糜、菜果、豆沙、萝卜丝为馅，祭祀并互相赠送。现在农村仍有吃冬至团子的习俗。包得讲究一点，白色汤团里包的是肉馅、绿色汤团是芝麻馅、**汤团里是萝卜丝馅、红色汤团里是豆沙馅。
四、冬酿酒
苏州人喜静好酒，什么时节，喝什么酒，何年何月酿下的酒，几时几辰再启封。那般优雅，最是撩人，大如年的冬至夜，自然是要温一壶冬酿酒。苏州人都是自家酿制冬酿酒，九、十月份的时候，家中老辈便在自家门前的桂花树下，抖落一地鹅黄的馨香珍珠，温润的香气就像姑苏最矜持端庄的姑娘，摊平风干之后就用糯米、栀子、酒曲，发酵成顺喉、温婉的口感，而弥散在空气里的日光一般的酒香，俨然就是微醺了的姑苏寻常日子。
五、吃羊肉
“冬至进补，春天打虎”，是广泛流传于民间俗语。苏州人从冬至这天起也开始进补，所吃的正是驰名中外的藏书羊肉。羊肉是大温大热之物，能促进血液循环，增强御寒能力。除了传统的冬至习俗之外，如今在冬至这一天，苏州人还会吃上羊肉。
六、吃酱方
许多老苏州人的冬至宴上酱方可是主菜呢。对苏州人而言，这酱方好不好，关键就在于方不方，然后就是酥烂否。酱方肉皮入口即化，瘦肉香而滋润，肥肉爽滑不腻！
苏州人为什么重视冬至
冬至，对于苏州人来说，过冬至就像过年一样重要。
苏州民俗专家沈建东说，冬至是中国传统节气，但独独在吴地苏州，百姓尤为重视，这与与一个历史故事有关。
3000年前的周部落首领古公_父有三个儿子，太伯、仲雍和季历。父亲想把首领之位传给季历，太伯和仲雍为了成全父亲，带着自己的族人离开了原先的居住地，来到了江南，史称“泰伯奔吴”。来到吴地后，太伯带来了周朝比较先进的生产技术和历法。
“周朝的历法中冬至这一天是大年初一，冬至的前一天就相当于大年夜。虽然我们后来用的是夏历，没有用周朝的历法，但是对于这个日子的重视一直传承了下来。”沈建东表示，冬至实际上就相当于周朝历法中的新年，所以苏州人会在这一天进行祭祖，邀请祖先一同过冬至。祭祖之后一家人会围坐在一起吃团圆夜饭，小辈还要穿上新衣到长辈处拜谒，称“贺节”“贺冬”或“拜冬”。
随着时间推移，冬至祭祀、拜冬的习俗已经淡出了苏州人的生活，但一顿丰富的冬至夜饭是必不可少的。主食要吃馄饨、配菜要有酱方和暖锅，饮品得是冬酿酒、茶余饭后点心要吃冬至团，乐呵呵购买着冬至食物的老苏州告诉记者，冬至的食物别有一番讲究，而这讲究里，寄托着苏州人对美好生活的期待。
在冬年夜饭的餐桌上，“团圆饭”无论是冷盆热炒还是鸡鸭鱼肉，都要换上雅名，蛋饺叫“元宝”，肉圆叫“团圆”，粉条叫“金链条”，黄豆芽叫“如意菜”，鱼叫“吃有余”等等，每个菜都渗透着喜气。“馄饨”谐音“混沌”，冬至节人们吃“馄饨”，寓意吃掉“混沌世界”，还一个清平世界。冬酿酒度数不高、老少皆宜、可以驱寒，喝一口象征着冬去春来。
此外，苏州有“干净冬至邋遢年”“邋遢冬至干净年”的民谚，是指冬至前后逢雨雪，除夕天晴;若冬至晴，则除夕有雨雪、道路泥泞。不过，民间天气谚语并不完全准确。根据资料记载，苏州近20年里，这句民谚的“命中率”仅为50%。
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