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行为举止包括如下方面：
1、绅士举止
绅士的言行举止是其所以成为绅士的重要标志。英国绅士在这方面更是有著严谨的规范与久远的传统。
就比如一个纯正的英国绅士每天早晨必须刮脸、洗浴、必须著装整齐，这样就不会有人看他第二眼；必须相信教会、陆军、海军、法津，除非她为非作歹而不值得尊敬。
2、正确举止
（1）站姿：站的姿态式应该是自然、轻松、优美的。不论站立时摆何种姿势，只有脚的姿势及角度在变，而身体一定要保持绝对的挺直。
（2）坐姿：它的要求是舒适自然、大方端庄。在日常国际交往中，对入座和落座都有一定要求。入座时，动作要轻盈和缓，自然从容。落座要轻，不能猛地坐下，发出响声，起座要端庄稳重。
（3）行走：行走的姿势极为重要，因为人行走总比站立的时候多，而且一般又都在公共场所进行的，人与人相互间自然地构成了审美对象。
（4）手势：在国际交往中，手势作为一种交流符号，具有十分重要的意义。了解和熟悉某些常见的手势，有助于更准确地相互理解和交流。
（5）微笑：在国际交往中，如果遇到语言障碍无法交流，微笑则是迅速达到期交流的“润滑剂”。
3、不良举止
（1）不当使用手机
（2）随便吐痰
（3）随手扔垃圾
（4）当众嚼口香糖
（5）当众挖鼻孔或掏耳朵
（6）当众挠头皮
（7）在公共场合抖腿
4、应聘举止
（1）如果是登门造访的不速之客，则应将右手握成半拳状，用中指轻轻敲门，得到许可后方可进入。
（2）走进办公室时，应抬头、挺胸、面带微笑，目光注视考官，不瞻前顾后，不左顾右盼。
（3）当主考官示意坐下时，方可落座。
（4）需递个人资料时，应站起身双手捧上，表现出大方、谦逊和尊敬。
5、英国举止
一个个纯正的英国绅士每天早晨必须刮脸、洗浴，必须着装整齐；必须相信教会、陆军、海军、法律，坚定不移地保持自己的社会地位。
必须加入一个上等人俱乐部，既不能酗酒，也不能滴酒不沾；不能撒谎，打牌时不能弄虚作假，当然也不能将法律文辞用在游戏中；应该竭尽全力保护女士们的声誉，即便她一无所有。
百度百科-行为举止
走路是一项每天都会做的，全身性的有氧运动，只是大多数人由于走路姿势不当，速度太慢，时长距离不够等原因，没有让走路成为有效运动，只是移动。
今天我们全面拆解走路姿势，介绍一种更高效、更健康的走路方法——?躯干走路法。帮助你在平时的步行时间就能达到良好的运动效果。
与手臂和腿部相比，?躯干的主要特征是聚集了更大块的肌肉，如肩胛骨的斜方肌、支撑脊椎骨的腹肌与背肌、支撑体重的臀大肌等。?这些肌肉能够产生巨大的力量，成为人体活动的动力。此外，躯干与手臂和腿部相连接，?如果能够有效活动躯干，就能减轻四肢的负担。
“躯干走路法”就是要充分发挥这些肌肉的功能，使走路的运动效率达到最高。
如果细心观察顶级运动会，就会发现，越优秀的运动员，在跑、踢、投、挥杆等时候，就越会运用躯干，而不是仅仅使用手臂和腿部。躯干能产生令人惊讶的速度，和惊人的力量。
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