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只有一种松树品种为白色,但只是相对而言,它的树皮呈白色块状。这树名为白皮松,又名虎皮松、白骨松、蛇皮松、三针松、白果松等。为松科松属,常绿乔木,高达30米,树皮淡灰绿色或粉白色,呈不规则鳞片状剥落,1年生枝灰绿色,光滑无毛,大枝自近地面处斜出,针叶3针一束,长5-10厘米,雄球花序长10厘米左右,鲜**,球果圆锥状卵形,花期4-5月,果于翌年9-11月成熟。为中国特产树种,是东亚唯一的三针松。
主要有以下五点功效:
1、健脑益智
含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,具有促进细胞发育、损伤修复的功能。是儿童、青少年和中老年人补脑健脑的保健佳品。
2、抗衰延寿
含有丰富的维生素E,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,并使细胞内许多很重要的酶保持正常的功能,所以,松子仁具有抗衰延寿作用。
3、润肤美颜
中含有丰富的“美容酸”——亚油酸和亚麻油酸。可滋润皮肤和增加皮肤弹性,推迟皮肤的衰老。此外,亚麻酸中含有丰富的维生素E,能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏,推迟细胞衰老,减少和防止脂褐质的产生和沉积,促进激素的分泌。因此,松子仁具有润肤美颜的作用。
4、预防心血管疾病
含有亚油酸和亚麻酸等多种不饱和脂肪酸,可调整和降低血脂,软化血管和防治动脉粥样硬化。也可减少血小板的凝集和增加抗凝作用。并能降低血脂和血液粘稠度,预防血栓形成。
5、润肠通便
含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等,因而能润滑大肠而通便、缓泻而不伤正气,尤其适用于年老体弱、产后病后的润肠通便。
扩展资料:
松籽就是松果中的种子,可以食用的部分。由于众多松树的品种不一样,因此各品种的松树对于疾病的疗效可能会有一定的差别,但是所有的松子内都蕴含着丰富的脂肪油以及蛋白质,因此处于学习用脑过度的阶段可以多吃一些松子来补充脑力的消耗。
由于松子中含有大量的脂肪油和蛋白质,因此吃到嘴中的松子是有种甜甜的味道的,能够补肾,养血,润肺,滑肠。
松籽营养价值很高,含脂肪78%,蛋白质14.8%,炭水化合物3.7%,灰分12.6%.经常食用可增加人体油脂,滋润皮肤,强身健体,补足精神。
松籽还可以入中药,主治骨节风,驱逐风痹寒气,温肠胃,可润肺治闻咳嗽等。
松籽又是制漆与皮革工业的原料,其皮壳可制成染料,活性炭等。
松树籽清香适口,香而不腻,含有的大量的功能性成分,如VE,多不饱和脂肪酸(EPA,DHA),磷脂,甾醇,二十八烷醇等成分,还含有其他植物所没有的皮诺敛酸物质。
参考资料:
百度百科——松果
百度百科——松籽
人民网——松子的6大营养价值 这几类人不适合吃松子
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