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好吃的水煮鸡胸肉做法如下：
主料：鸡胸肉两块。
辅料：盐5克、姜1片、蒜末1茶匙、蔬菜若干、火锅底料5克、食用油3勺、白糖少量、料酒1勺、葱花适量。
1、鸡胸肉切片，用盐、料酒、白糖、淀粉拌匀。
2、热水放入盐，倒入各式蔬菜，烫熟捞出，放入干净的碗中。
3、热油爆香葱、姜、蒜和少量火锅底料。
4、加入300ml左右的热水，煮成火锅汤底，浸入鸡胸肉片划散。肉汤刚起滚开马上关火，盖锅盖浸泡5分钟。
5、撒上葱花，肉片出锅，淋在预先烫好的蔬菜上，拌上白米饭，刚刚好。
最简单的白水煮鸡胸肉怎么弄？减肥吃的 不需要味道好 煮熟沾辣椒吃就行
水煮鸡胸肉清香好吃，做法简单，下面就说说水煮鸡胸肉的做法。
01准备鸡胸肉、香菜、葱、姜和盐。
02锅中放入清水，煮开，将鸡胸肉洗净放入锅中。
03在锅中加入香菜、葱、姜，大火煮沸，然后开小火焖煮15分钟。
04鸡胸肉煮熟后，捞出来，稍微晾凉，用手撕成条，撒上黑胡椒和孜然，拌匀，就可以享受美味了。如果爱吃辣，还可以撒上辣椒面，这个依个人口味随意。
水煮鸡胸肉怎么做才好吃
从事健身行业过，这个很简单啦，切成小块，开水过一次把脏东西倒掉，然后在煮熟就好啦，不过鸡胸肉也要适量不要吃太多，最好是搭配西蓝花一起吃，不然吃不饱啦，西蓝花也是水煮就可以，拌辣椒酱味道也不是不错的，还低脂健康。
材料：鸡胸肉150克、卷心菜40克。
水煮鸡胸肉好吃的做法如下：
1、鸡胸肉和卷心菜洗干净，切成小块，如下图所示：
2、在锅中加水煮开，然后加入鸡胸肉煮5分钟左右，如下图所示：
3、加入高丽菜，与鸡胸肉一起煮熟即可，如下图所示：
4、水煮鸡胸肉成品如下图所示：
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评论列表（4条）
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